減量→筋量アップでアーチ量産へ

　今度は〝ゴリマッチョ〟になる！　日本ハムの清宮幸太郎内野手（２３）が９日、千葉・鎌ケ谷の球団施設で自主練習を行った。昨オフは約１０キロ減量し、キレのある体を手に入れた。打球の飛距離を落とすこともなく、今季は自己最多の１８本塁打をマーク。次なるノルマは筋量の増加だ。「上半身が弱いので強くしたい」とキッパリ。さらなる進化へ、パワーアップを狙う。

　目標の３０本塁打に向けて休んでいる暇はない。清宮は野村と共に屋内練習場へ姿を現した。ノックを受け、フリー打撃を行うなど、精力的に汗を流した。

　今季チーム２冠となる１８本塁打、５５打点を記録。大砲としての才能を開花させつつある。好不調の波はあったものの、確実に前へと進んでいる。

　きっかけの一つが昨オフの肉体改造だ。新庄監督と清宮自身の思惑が一致し、約１０キロの減量に成功した。心配していた飛距離も、落ちるどころか「（打球速度などのデータは）全部良くなってます」と改めて効果を実感していた。

新庄監督と思惑一致「機敏に動けたら最高」