名護で２度目のブルペン「予定通り」

　日本ハムの達孝太投手（２１）が４日、沖縄・名護の１軍キャンプで２度目のブルペン投球を行った。一問一答は以下の通り。

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―きょうで第１クール終了。調整具合やコンディションは
「まずはけがをしなかったので、その部分は良かったなと思います」

―第１クールでブルペンには２回入った。予定通りか
「はい、予定通りです」

―きょうは７４球投げた。球数も想定通りか
「１回目のブルペンが６０球ちょっとで、２回目のブルペンが７０球ということで、ちゃんと段階を踏めて、いい感覚も出てきたりしているので、徐々に上がってきているなという感覚はあります」

―きょうのブルペンのテーマは
「前回ブルペンで軸足の使い方があまり良くなかったので、そこを前回のブルペンが終わって２日間取り組んで、きょうのブルペンに生かそうという形だったので、そこを意識して投げていました」

―手応えは
「良かったです。そこの部分を意識せずに、うまく使えていたので、良かったなと思います」

―軸足の使い方はどういうイメージか。
「感覚的には去年とそんなに変わらなかったんですけど、動き的には少し内旋が足りずに、伸展のトルクが出ていないなという感じだったので、そこの部分の伸展トルクを出す方向性と、押すベクトルの向きをちゃんと整えたという感じです」

―途中から田宮が捕手に入った。終わった後に話をしていたが、どんな話をしていたのか
「自分が投げているボール、どうですかという話でしたね、基本的には。軌道の話は、スライダーの軌道が自分の思っている軌道とちょっと違ったので、その辺どうですか、という話はしていました」

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―武田コーチとも話をしていた。どんな内容だったか

「（武田）久さんは、カーブは良かったねという話だったので。久さんは結構、褒めてくれることしかないので、逆に心配になったりしますけど。すごい助かっています。きょうはスライダーよりカーブの方が良かったので、試合でも使えるボールだなというのは、いろいろ話していても、そう感じました」

―この先、高めていきたいところは
「まだ、徐々に上げていってる段階なので、もっともっと精度のいいボールを投げられると思いますし、順調にけがなく、それをこのキャンプでしっかりやりたいと思っています」

―第２クールがはどう調整していきたいか
「もうこのまま、特に変えることなく、計画通りに行けばいい状態にできるんじゃないかと思います。球数は１回ちょっとポンと、１００球ちょっと投げたいと思っています。ちょっとずつ実戦が多分、入ってくると思うので、バッターとの、自分の感覚のズレをちょっとずつなくしていければいいなと思いますし、あとはバッターの反応を一番見たいと思っています」

―田代誠さんがチームのＳ＆Ｃアドバイザーに就任した。どんな存在か
「田代さんは普通に、自分が好きなボディビルダーという感じです（笑）。何か、みんなの扱いがちょっと、フレンドリーに行くので、ちょっと、おーっとなります。ボディビル界で言ったらもう本当に、王貞治さんぐらいの人なので。みんな結構ガツガツ行くので、いいないいなと思いながら」

―田代さんの存在はいつから知っていたか
「１年目ぐらいから知っていましたよ。最初の入りは、ダルビッシュさんの本の中で、鈴木雅さんというボディビルダーの人にトレーニングを教えてもらっていたという話を見て、やっぱりトレーニングのプロなので、トレーニングはトレーニングのプロに教わるべきなんじゃないかなというので、いろいろボディビルを見始めて、トレーニングしたりしていましたね」

―田代さんから教わったことは
「自分はオフシーズンもゴールドジムに行って、田代さんにお願いしてトレーニングしたりしていたので。トレーニングメニューも作ってもらったり。トップオブトップなんで、全部吸収してやろうという感じです」

―田代さんから貰った金言は
「結構、天才な人なので、我々じゃ分からない感覚が結構あるんですけど、とりあえず『重いものを持てば効くんだ、デカくなるんだ』という金言はいただいていますね（笑）。そんな、軽い重さで効かせるんじゃなくて、とりあえず重いものを持てばデカくなると。シンプルに」

―食事をマネしたりは
「いや、今（田代さんが）増量期みたいで、お昼ごはんをチラッと見たりしますけど、結構、半端ない量を食べているので。ブロッコリーとご飯、みたいな。さすがだなと」

―見せる筋肉と投げる筋肉は違う部分もあると思うが、教わることは多いか
「トレーニングに関しては、見せるというよりかは、重いものを持てばデカくなっているわけで、それは結局強さなわけじゃないですか。めちゃくちゃ使える筋肉だと僕は思っているので。その代わり、瞬発系の動きだったりは別で絶対やらないといけないので、その辺の知識は、現場にいるトレーナーの方があるなと思いますし。田代さんの専門分野は筋肥大だったり、そういうトレーニングなんで、そういう部分は本当に何でも聞いてますね。結構、野球選手に特化したメニューをつくってくれるので、それは本当にすごいなと思いますね。自分がそういうトレーニングしていないのに、そういう知識もあるというのは」

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―オフもユニホームを着て練習し、キャンプ初日に自主トレ以上の疲れが出るか検証したいと話していたが、どうだったか
「あ、それね、それね。それ聞きたいですか。めちゃくちゃ疲れたっす（笑）。やっぱりちょっと、黒色が良くなかったんかなと、反省していますね。そうなんですよ、めっちゃ疲れたっす。やっぱり環境なんですかね、気持ちの問題と。これ言いたかったんですよ（笑）。めっちゃ疲れたっす。次の日パンパンです。やっぱりファンの方もいるし、監督もコーチもみんないる中でピッチングすると、体動くんですよね。それで、やっぱり疲れる。緊張感もあると思いますし。なので結局、気持ちの問題です。絶対疲れるということです」