ファイターズ
2023/01/14 19:20

河野 新庄監督指令で8キロのダイエットに成功

減量指令に応え、精かんさが増した河野(撮影・松本奈央)

指揮官が課したノルマをクリア 目指すは1軍定着

 日本ハムの河野竜生投手(24)が14日、新庄剛志監督(50)の指令で減量し、8キロのダイエットに成功したことを明かした。キレキレボディーを手に入れ、プロ4年目の今季は1軍定着を目指す。

 2019年ドラ1左腕が、大きな変貌を遂げていた。顎のラインがシュッとし「締まって見えますか」とニッコリ。減量に踏み切ったのは、指揮官の言葉がきっかけだった。昨シーズン終盤に「ちょっと太りすぎじゃないか。痩せたらキレが出るし、いいんじゃないか」と助言を受け「来年2月までに8キロ痩せてこよう」とノルマを課された。

〝清宮流〟ウオーキング&食生活改善を徹底

 自覚はあった。「体が重いというか太っていたので、キレを出したいなと思っていた」。10月の宮崎フェニックス・リーグ期間中から、本格的に減量を開始。チームメートの清宮らも行う朝食前1日1時間のウオーキングを取り入れると、効果てきめんだった。

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