伊藤の姿から感じたこととは…

　日本ハムの金村尚真投手（２５）が２７日、エスコンフィールド北海道で契約更改交渉に臨み、１２００万円増の年俸４８００万円でサインした（金額は推定）。来季の目標は先発でフル稼働すること。自主トレをともにする伊藤大海投手（２８）を引き合いに出し「大海さんを超える勢いで」と決意を表した。一問一答は以下の通り。

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ーサインは
「はい。アップです。しっかり評価はしていただきました」

ーその評価を受けて
「来年はもっと頑張らないといけないなと感じました」

ー球団からはどんな話があったか
「開幕戦、勢い付けてくれてすごく助かったという話をいただきました。僕自身、完封したことで自信になりましたし、すごくいい入りができたと思いますし、良かったです」

ー来季に向けての話は
「頑張ってくれとは言われましたけど、先発で１年間回ったシーズンがない。中継ぎを挟んでいたので。来年は先発で１年間、やり遂げられたらいいなと思います」

ー５月までに４完投３完封
「できすぎというくらい最初はすごく良かった。シーズン通してみたら結果は全然、出ていないなと感じたので。来年は１年通して活躍できるように、心がけてやっていけたら」

ーそのために必要なことは
「一喜一憂しないことが大切だなと思いました。いいピッチングをしても、どこかしら悪いところが多少はあると思いますし、悪い時は悪い時で引きずらない。それをしっかりやっていければ１年間、回れると思います」

ー秋季キャンプを経て収穫は
「秋季キャンプは投げることを抑えてウエートばかりしていたので。体づくりがもう始まっていると思っていて、その基盤をつくれたのかなと思います」

ー多彩な変化球が持ち味だが、今後はどんな投球を想定しているか
「変化球はもちろん大切なんですけど、今年１年間やって真っすぐの重要性を知ることができました。もう一度、真っすぐを見つめ直していきたい。そこはオフシーズンにやっていけたら。真っすぐあっての変化球だと思いますし、今年投げているピッチャーはほぼ全員、真っすぐがすごく良かったと思うので見つめ直していきたい」

ーオフの過ごし方は

「去年と同じく大海さんと一緒に自主トレをするので、大海さんを超えるぐらいの勢いでいい部分を吸収したい」

ー伊藤からは何か声をかけられたか
「特にないですけど、シーズン中もたくさん話をしましたし、すごいお世話になっている先輩。引き続き、いろんな話をしていけたら」

ー具体的にはどこを学びたいか
「まねするだけではダメだと感じましたし、大海さんが焦るぐらいの勢いでいけたらと思います」

ー来季に向けた意気込みは
「先発で１年間、回ったことがないので、来年こそは絶対に回りたい。先発で規定投球回、２桁勝利を目指して。チームとしては２年連続２位なので、優勝を目指して頑張っていきたい」

ー真っすぐを高めるためにも体づくりが大切か
「２年間、けがはしていないので、そこは間違っていないかなと思う。引き続きやっていく。今年は真っすぐが悪くて、変化球頼みになって７月あたりにつかまった印象が強いです。そこの重要性を感じたので、一番にやっていきたい」

ー真っすぐはどこを改善したいか
「キレですね。球速は一気に上がるものではないと思っているので。今年はキレが悪かったなと思っています」

ー秋季キャンプは投げていなかったが、その後は
「ピッチングはまだやっていませんけど、キャッチボールはやっています」

ーブルペンに入る時期は
「１月に入ってからですかね。立ち投げから入ってという感じですかね」

ーウエートトレーニングを多くやっていたと。狙いは
「ウエートは常にやっているので狙いとかないですけど、強度はシーズン中よりも強めでやりました」

ー伊藤を超えたいと。自身との違いは
「体力がすごいですよね。投げる体力。何年も続けて規定を投げて。大海さんがすごく良くなったと思うのは、自分が言うのもおこがましいですけど、真っすぐがすごく良くなったなと思って。変化球は元からすごく良いと一緒にやっていて感じていました。でも真っすぐが一気に良くなって、すごくいい成績を残し始めたと感じます。僕も変化球は多く持っていますけど、それを生かすのも真っすぐだと思う。真っすぐをしっかり良くしていきたいと大海さんを見て感じました」

ー沢村賞を超えるような意気込みで
「大海さんにもよく言われるので。俺を超えるぐらいじゃないとダメだよと。仲は良いですけど、向こうもライバル視してくれるような成績を残せたらいいなと思います」

ー食事管理などは変わってきたか
「変わってきていると思います。去年はカロリーを控えようかなと思ったんですけど、カロリーを控えると、どうしても筋力が削られてしまうので。今年はなんとか脂質を抑えて」

ー炭水化物は取りながら
「カロリーを抑えて、炭水化物を取らないと筋量が減ってしまう」

ー我慢するものは
「特にないです。僕は結構、同じ物をずっと食べられるんですよ。そんなに飽きない。最近はずっと同じですね、夕飯」

ーどんなものを食べているか
「米と鶏肉とスープを作って、サラダを作って。最近、せいろにハマっていまして。きよさん（清宮）がやっていて。これめっちゃいいと教えてもらって、毎日それですね。野菜、自分が食べたいものを適当にぶっ込んで、置いておいたらできるので。ずっとそれです。多少、鶏肉の味付けは変えますけど、基本それ。後片付けも楽ということがあるので、そればかりです」