開幕投手がキャンプ初ブルペン　スイーパーも披露の４５球

　開幕投手に決まっている日本ハムの伊藤大海投手（２６）が２日、沖縄・名護キャンプで初のブルペン入り。宝刀スライダーを改良した〝スイーパー〟を試投するなど４５球を投げた。

ザワつく報道陣を尻目にポーカーフェース　「試してもいいかな」

　大谷翔平の持ち球として一躍、話題となった〝魔球〟を繰り出し、ブルペンにいた報道陣はザワザワ。「握りも投げ方も変えていないです。狙う場所を変えて、スライダーを上に投げればああなる。真横に曲がるのは右、左打者どっちも嫌だと思う。投げられるのだったら、試してもいいかなっていうぐらいの感じです」と意図を明かした。

エスコンから〝拝借〟の秘密兵器も駆使

　３月２９日のロッテ戦（ＺＯＺＯマリン）に向けて、順調な調整を続けている。投球練習では「エスコンにあったので勝手に持ってきた」というミニハードルを足元に置いた。同学年のヤクルト・高橋奎二のＳＮＳ投稿から着想を得たそうで「投げている時に左足がサボってしまっている。それを修正する意味と、サボらないように矯正する狙いで置いている」と説明した。

今季初実戦は３月の見込み　建山投手コーチ「かなり後ろにずれ込む」

　独自のトレーニングを敢行。春季キャンプ中のスケジュールもマイペースで進める。実戦登板の予定について、建山投手コーチは「もともと試合で投げていって準備するタイプじゃないと思う。かなり後ろにずれ込むと思う」。今後は１週間に１回のペースでブルペン入り。キャンプ中はライブＢＰを行い、今季初実戦は３月になる可能性が高そうだ。

肉体改造に成功　新たなトレーニング法を実践

　オフは体づくりに専念した。体重は過去最重量の８６キロまで増えたものの、体脂肪率は１６％をキープしている。「筋肉量だけ上げて体脂肪を落とすという作業を１月ずっとやっていた。それも結果に表れてるので、すごくいい状態で来られている」と手応えを口にする。

　重点を置いたのは、ウエートトレーニング。「今までのやり方をガラっと変えました」と、ＹｏｕＴｕｂｅ動画を参考にした。ボディービルダーとして活躍していた山本義徳の「筋トレ大学」などで勉強。「めっちゃデカくなりました。ユニホームがパッツパツです。あえてこれでいきます」と、ちゃめっ気たっぷりに笑った。

目指すは１５勝＆リーグ優勝　開幕白星でスタートダッシュだ！

　プロ４年目の目標は「目先としては、開幕をしっかり勝ちきること。チームとしてもＡクラス、優勝を狙っていく上で、１５勝は必ずしていきたい」。沖縄の地でじっくり調整し、万全の状態で「３・２９」を迎える。