日本ハム・上沢直之投手（２９）の連載手記『You only live once』（人生は一度きり）第５回は、入団当時の思い出を振り返ります。ドラフト６位指名から、大けがを乗り越え、チームの大黒柱へと成長を遂げた。ポスティングシステムを利用してのメジャー移籍を目指す右腕には、切磋琢磨できる仲間がいた。

体力差を感じた新人合同自主トレ

　自分がメジャーを目指すようになるなんて、２０１２年に入団した頃はまったく想像してませんでしたね。まさか、っていう感じです。１、２年目は体づくりがメイン。苦しかった記憶ばかりです。

　新人合同自主トレーニングはきつかった。メディシンボールを投げただけで体が張っていました。腕立て伏せは１０回くらいしかできませんでしたね。今、チームでやっているような体幹メニューもできなかった。人間やれば、できるようになるんだなって。

高卒同期は松本剛、近藤健介、石川慎吾